Журнал «Современная Наука»

КОПИНГ-СТРАТЕГИИ КАК ИНСТРУМЕНТЫ ПОВЫШЕНИЯ ОСОЗНАННОСТИ ЛИЧНОСТИ В УСЛОВИЯХ НЕОПРЕДЕЛЕННОСТИ

Берг Ольга Федоровна (БФУ имени Канта, Калининград, Россия)

Неопределенность во многих сферах жизни стала неотъемлемой частью в современных условиях, что, в свою очередь,способствует возникновению значительного уровня стресса. В настоящее время достаточно много техник и инструментов, применяемых при стрессе, но неэффективное их использование может привести к ухудшению состояния и усугубить последствия. В статье рассматриваются результаты исследований основоположников такого направления в психологии, как копинг-стратегии или совладание со стрессом. Анализируются модели, подходы, проводится взаимосвязь с типами личности. Анализ более ранних исследований основоположников копинг-стратегии необходим для более корректного понимания и эффективного применения в практике.

Ключевые слова:копинг, стресс, копинг-стратегии совладание, неопределенность, осознанность, выход из стресса, защитные механизмы.

Читать полный текст статьи …

Ссылка для цитирования:
Берг О. Ф. КОПИНГ-СТРАТЕГИИ КАК ИНСТРУМЕНТЫ ПОВЫШЕНИЯ ОСОЗНАННОСТИ ЛИЧНОСТИ В УСЛОВИЯХ НЕОПРЕДЕЛЕННОСТИ // Современная наука: актуальные проблемы теории и практики. Серия: Познание. -2025. -№05. -С. 35-38 DOI 10.37882/2500-3682.2025.05.02

ПРАВОВАЯ ИНФОРМАЦИЯ:
Перепечатка материалов допускается только в некоммерческих целях со ссылкой на оригинал публикации. Охраняется законами РФ. Любые нарушения закона преследуются в судебном порядке.
© ООО "Научные технологии"